Çalışma Alanlarım
Bireysel Terapi
Kişinin yaşamında zorlandığı duygu, düşünce ve davranış örüntülerini anlamasına, kendisini daha yakından tanımasına ve içsel kaynaklarını güçlendirmesine ve kişilerin değişim ve gelişimlerine engel olan düşüncelerinin ve inançlarının dönüşerek arzu ettikleri hedeflere ulaşmalarını destekliyorum.
Depresyon
Yoğun mutsuzluk, isteksizlik, yorgunluk ve yaşamdan keyif alamama gibi depresif belirtilerle baş etme sürecinde danışanlarıma destek oluyorum.
Çift Terapisi
Çiftler arasındaki iletişim sorunları, çatışmalar, güven problemleri ve duygusal uzaklaşma, cinsel uyumsuzluk gibi konular üzerinde çalışarak ilişkinin daha sağlıklı bir zemine taşınmasına destek veriyorum.
Anksiyete Bozuklukları
Kaygı, sürekli endişe hali, kontrol edilemeyen düşünceler ve bedensel belirtiler üzerinde çalışarak kişinin günlük yaşam işlevselliğini güçlendirmeyi hedefliyorum.
Aile Terapisi
Aile bireyleri arasındaki iletişimi güçlendirmeye, çatışmaları anlamaya, rolleri, sınırları belirlemeye ve aile içindeki ilişkileri daha sağlıklı hale getirmeye yönelik çalışmalar yürütüyorum.
Öfke Kontrolü
Öfkenin altında yatan duyguları fark etmeye, öfkeyi sağlıklı şekilde ifade etmeye ve ilişkiler üzerindeki etkilerini anlamaya yönelik çalışmalar yapıyorum.
İletişim ve İlişki Sorunları
Kişilerarası ilişkilerde yaşanan iletişim problemleri, sınır koyma güçlükleri ve tekrar eden ilişki örüntülerini birlikte değerlendiriyorum.
Panik Atak
Panik atak yaşayan danışanların korku ve kaygı döngüsünü anlamalarına, bedensel belirtileri yönetmelerine ve güven duygusunu yeniden oluşturmalarına destek veriyorum.
Boşanma Süreci
Boşanma öncesi ve sonrası yaşanan duygusal süreçler, iletişim problemleri ve uyum zorlukları konusunda danışanlarıma destek oluyorum.
Travma
Zorlayıcı yaşam olaylarının kişinin duygu, düşünce ve ilişkileri üzerindeki etkilerini anlamaya ve etkilerini iyileştirmeye yönelik çalışmalar yürütüyorum.
Sosyal Fobi
Sosyal ortamlarda yaşanan yoğun kaygı, yetersizlik hissi ve kaçınma davranışları üzerinde çalışıyorum.
Kayıp ve Yas
Kayıp sonrası yaşanan yas sürecinin sağlıklı şekilde yaşanmasına ve duyguların anlamlandırılmasına destek oluyorum.
Takıntılar
Tekrarlayan düşünce ve davranışların kişinin yaşam üzerindeki etkilerini anlamaya ve baş etme becerilerini güçlendirmeye yönelik çalışıyorum.
Akademik Başarısızlık
Dikkat, motivasyon, kaygı ve özgüven alanlarında çalışarak akademik süreçlerde yaşanan zorlanmaları anlamaya destek oluyorum.
Kararsızlık / Değersizlik / Yetersizlik Duyguları
Kişinin kendilik algısını, içsel eleştirilerini ve yaşamındaki tekrar eden duygusal örüntüleri fark etmesine destek veriyorum.
Psikolojik Dayanıklılık
Zorlayıcı yaşam deneyimleri karşısında kişinin içsel kaynaklarını güçlendirmesine ve baş etme becerilerini geliştirmesine destek veriyorum.
Yeme Bozuklukları
Yeme davranışlarıyla ilişkili duygusal süreçleri, beden algısını ve kişinin kendisiyle kurduğu ilişkiyi birlikte değerlendiriyorum.
Özgüven ve Farkındalık
Kişinin kendisini daha yakından tanımasına, güçlü yönlerini fark etmesine ve sağlıklı bir benlik algısı geliştirmesine yönelik çalışmalar yapıyorum.
Evebeyn Danışmanlığı
Ebeveynlerin çocuklarıyla kurdukları ilişkiyi güçlendirmelerine, iletişim becerilerini geliştirmelerine ve yaş dönemlerine uygun yaklaşım oluşturmalarına destek veriyorum.
Genogram Çalışmaları
Aile geçmişinin, kuşaklar arası ilişki örüntülerinin ve tekrar eden aile dinamiklerinin anlaşılmasına yönelik genogram çalışmaları yürütüyorum.